最近，许多影片都不约而同选在暑期档上映。在已经上映的暑期档电影里，《头脑特工队2》引发了许多人的强烈共鸣。其中引发最多共情的，就是焦虑这种情绪。

电影把许多人经历焦虑时的感受具象化地展现给观众，然后再温柔地治愈了他们。有网友在看过电影后说，这是一场一个半小时的心理治疗，是一场对习惯内耗的普通人的巨大安抚。

电影里有一句直击人心的台词是这么说的：我不知道该如何停止焦虑，也许这就是你长大后会发生的事，你不再有那么多的快乐。

如果你也是个容易焦虑的人，可以看看这30条“生存法则”。