青少年时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，在这一阶段，由于身心变化比较快，但是文化知识及社会经验不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题。为进一步促进在校女生的身心健康发展，培养良好的心理素质，12月16日，兴宁市妇联、广东省妇女维权与信息服务站（兴宁站）到兴宁市高级技工学校举办心理健康知识讲座。

讲座由国家二级心理咨询师杨蓉老师授课，引导大家开启一场自我探索之旅，穿越人生"十字路口"的迷茫。

杨老师的讲座围绕“一朵花要怎样才能绽放？一个人要如何自我成长？”展开。从关系（与自我、他人、社会、自然、原生家庭关系）开始讲起，一个人绝大多数的烦恼来自于关系层面。然后是情绪。首先青春期情绪的特点，其次情绪出现时的应对方法，最后则是情绪由何产生。最后则是自我成长与自我实现的四个"心法"。层层递进、深入浅出的讲授带给同学们不一样的思考。

兴宁市高级技工学校2019级、2020级的老师和女生约450多人参加了此次专场活动。

聆听完这场讲座后，学生们纷纷表示非常受益，很有收获，希望还能够有机会再次参加这样的讲座。